Gesundheit & Ernährung » So wird man steinalt....

Freitag, 19. April 2013

Rekordhalter
Jiroemon Kimura feiert in seinem Zuhause seinen 116. Geburtstag. Der Japaner wurde am 19. April 1897 geboren und ist der älteste Mensch der Welt. Kimura arbeitete rund 40 Jahre lang bei der japanischen Post, bevor er sich bis zu seinem 90. Lebensjahr in der Landwirtschaft betätigte. Nach Angaben eines städtischen Vertreters raucht der Jubilar nicht, isst nur, bis er zu 80 Prozent gesättigt .....und trinkt wenig Alkohol. Sein Motto laute: "Leicht essen, um lang zu leben".

Also nicht so schwer und fettig essen !!

Da hast du Recht.....
hoffe wir werden mind. 90 Jahre alt.

oje so alt werde ich nie
das Gesunde Essen ist auch nicht mehr das was mal war

Heute morgen im Radio gehört.....
die meisten 100 jährigen gibt es auf der japanischen Insel Okinawa,
die Wissenschaftler sagen " Weil die sich nie satt essen " !

Also liegt es doch am Essen.....zuviel nicht gut !!